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Entraînement pilates à Galgon près de Lugon et l’Île-du-Carnay, exercices au sol avec tapis, tonification musculaire, séance bien-être en Fronsadais 
premier essai gratuit

Association
Vitalité Pour tous 
à Lugon-et-l'Île-du-Carnay et communes alentours 

Nous vous accueillons au cœur de notre association pour proposer des activités alliant sport santé, prévention, danse et expression artistique, accessibles à tous les âges, contribuant au bien-être, au développement des jeunes, au maintien de l’autonomie et au renforcement du lien social.

Découvrir nos activités
Séance de gym douce à Galgon, exercices adaptés et mobilité, remise en forme en douceur, cours seniors Lalande et Villegouge, association vitalite pour tous

Découvrez nos univers d'activités

Nous vous proposons trois pôles complémentaires pour cultiver votre bien-être physique, découvrir et nourrir votre créativité au cœur du fronsadais, à Lugon-et-l'Île-du-Carnay.

Cours spa séniors et personnes en situation de handicap à Villegouge, relaxation et bien-être, activités adaptées Fronsac et Galgon
Atelier peinture enfants à Lalande, découverte artistique et créativité, cours art enfants Lugon et l’Île-du-Carnay
Cours de danse de couple à Fronsac, cours danse enfants, 5 ans, apprentissage salsa et bachata, convivialité et pratique en duo et solo, danse Gironde, Lugon et l’Île-du-Carnay

Pôle Danse tous public

Nous partageons le plaisir du mouvement dès le plus jeune âge. Notre pôle inclut la danse fit enfant dès 5 ans, la danse de salon pour les adultes ainsi que des cours de danse solo en groupe, basé sur toutes musiques et toutes danses, rock, bachata, shuffle etc... Accessible à tous les âges, favorisant le bien-être, la coordination, l’expression corporelle et le lien social.

Pôle Art

Nous encourageons l'expression artistique à travers nos ateliers créatifs. Dès l'âge de 5 ans, nous vous accueillons pour pratiquer la peinture, le dessin et les petites activités manuelles. Ces ateliers favorisent la concentration, l’expression personnelle, la confiance en soi et le bien-être, tout en offrant un véritable moment de détente et de partage.

Pôle sport santé

Nous vous accompagnons dans le maintien de votre capital santé grâce à des séances adaptées et sécurisées. Nos activités (APA seniors et handicap, Pilates, gym douce et renforcement musculaire) pour améliorer la mobilité, réduire les douleurs, prévenir les chutes et préserver l’autonomie, quel que soit votre âge ou votre niveau.

Découvrir la danse
Explorer les arts
Voir le sport
Atelier créatif enfants à Galgon, peinture et bricolage, loisirs artistiques Fronsac, Villegouge et Lalande, association vitalité pour tous inclusive
Vitalite-pour-tous

🚀 Les pré-inscriptions sont ouvertes dès maintenant !

VITALITÉ POUR TOUS, des activités pour tous, tous les niveaux, dès septembre 2026 sur le Fronsadais et Lugon.

Pourquoi se pré-inscrire ?

✅ C'est gratuit et sans engagement.

✅ Vous serez informé(e) en priorité de l'ouverture des activités et du lancement de la saison.

✅ Les pré-inscrits seront prioritaires pour les inscriptions aux cours.

✅ Les places seront limitées : nous faisons volontairement le choix de petits groupes afin de garantir un accompagnement de qualité et un suivi plus personnalisé, en privilégiant l'individuel au sein du collectif.

✅ Les activités seront organisées en fonction des demandes et des disponibilités des salles partenaires sur le Fronsadais et Lugon, afin de proposer une offre adaptée aux attentes de chacun.

⏱️ Cela ne vous prendra qu'une minute !

Ne manquez pas votre priorité d'accès et augmentez vos chances d'obtenir une place dans le ou les cours de votre choix.

👉 Cliquez dès maintenant sur le lien de pré-inscription et rejoignez l'aventure VITALITÉ POUR TOUS !

Je me pré-inscris en 1 min !

Pourquoi nous rejoindre ?

Découvrez les engagements et les valeurs qui font battre le cœur de notre association Vitalité pour Tous à Lugon-et-l'Île-du-Carnay.

Tous publics

Nous accueillons tout le monde avec bienveillance : des enfants dès l'âge de 5 ans aux seniors, ainsi que les personnes en situation de handicap.

Flexibilité

Nous facilitons votre inscription avec la possibilité d'étaler le règlement de votre cotisation annuelle en 10 fois, sur Hello Asso.

Proximité

Nous nous retrouvons au cœur de notre territoire, toutes nos activités se déroulant dans le fronsadais et à Lugon-et-l'Île-du-Carnay.

Lien social

Nous luttons activement contre l'isolement en favorisant l'autonomie et les échanges intergénérationnels à travers nos ateliers et événements.

Atelier renforcement musculaire à Fronsac, fitness et tonification du corps, coaching collectif Lugon et l’Île-du-Carnay
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Gym douce et étirements à Lalande, maintien de la forme et équilibre, cours collectifs Lugon et l’Île-du-Carnay

Sport APA seniors et handicap pour une autonomie durable

Nous mettons à votre disposition un accompagnement spécifique en Sport Santé et Activité Physique Adaptée (APA). Notre approche bienveillante vise à favoriser l'autonomie de chacun, quel que soit son parcours ou sa situation de handicap, en proposant des séances sécurisées et encadrées.

Nous sommes fiers de dynamiser notre territoire en agissant directement pour le bien-être des seniors. À travers des exercices adaptés, nous luttons ensemble contre l'isolement et renforçons le lien social dans le fronsadais et à Lugon-et-l'Île-du-Carnay.

  • Sessions personnalisées de maintien de l'équilibre
  • Travail de la mobilité articulaire et renforcement doux
  • Ambiance conviviale favorisant les échanges et la confiance en soi
Voir le planning

Pour tous les âges, tous les niveaux, tous les corps !

Rejoignez-nous et partagez avec nous des moments d'apprentissage, de créativité, de convivialité et de bien-être pour tous les âges.

Atelier danse solo enfants et adultes à Villegouge, chorégraphies modernes et expression corporelle, cours danse Lalande et Galgon, loisirs créatifs
Cours de danse adultes et ados, solo, en ligne avec base bachata, rock, et toutes danses, toutes musiques à Lugon et l’Île-du-Carnay, éveil corporel et rythme, école de danse Fronsac et Lalande
Atelier pilates et bien-être à Villegouge, respiration et relaxation, cours santé Galgon et Fronsac
Cours de danse adultes et ados, solo, en ligne avec base bachata, rock, et toutes danses, toutes musiques à Lugon et l’Île-du-Carnay, éveil corporel et rythme, école de danse Fronsac et Lalande

Séniors

Adultes/Ado

Enfants, dès 5 ans

HandicapALD

Atelier peinture enfants à Lalande, découverte artistique et créativité, cours art enfants Lugon et l’Île-du-Carnay, association vitalité pour tous, renforcement, seniors, gym douce, danse, art
Vitalite-pour-tous
association vitalité pour tous inscription septembre ouvert à tous niveaux danse, sport santé, art
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Planning de nos activités

Nous vous présentons la programmation de nos séances de sport santé, danse et art pour cette nouvelle saison, susceptible d'être modifié. 

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  • Planning modifiable en fonction des pré-inscriptions
  • Pas de cours pendant les vacances scolaires
  • Des stages découvertes sont également prévus tout au long de l'année
Se pré-inscrire

Aidez-nous à construire votre planning de la rentrée 2026 !

Vitalité Pour Tous souhaite s'adapté à vos besoins. Prenez 2 minutes pour remplir notre questionnaire de préférences de créneaux.

Toutes nos activités de la rentrée 2026 se dérouleront sur un lieu unique : Lugon. Grâce à vos retours, nous étudions également la possibilité d'ouvrir des cours dédiés aux collégiens.

💚 Vous êtes déjà nombreux à vous être préinscrits… un immense merci !

Ce questionnaire nous aidera à construire un planning adapté, à constituer des groupes à taille humaine et, si nécessaire, à ouvrir de nouveaux créneaux afin de garantir des cours de qualité dans une ambiance conviviale.

Notez que ce questionnaire n'est pas une inscription définitive ; il nous permet de bâtir la programmation finale qui vous sera communiquée en août.

 

 

Participer au questionnaire (2 min)
Cours de danse de couple à Lugon et l’Île-du-Carnay, apprentissage des pas de valse, tango et rock, salsa, bachata, moment convivial en duo, danse Fronsac, Villegouge, Lalande et Galgon

Inscriptions et moments forts

Pour rejoindre prochainement nos activités de sport santé, de danse ou d'art, les inscriptions s'effectueront directement en ligne via la plateforme sécurisée HelloAsso. Afin de valider votre dossier lors de l'ouverture officielle, il vous sera demandé de fournir un certificat médical de non contre-indication, une fiche d'inscription dûment remplie (ou fche sanitaire) ainsi qu'une attestation d'assurance responsabilité civile.

Nous encouragerons également chaque nouvel adhérent à réaliser une séance d'essai avant son engagement et à prendre connaissance de notre règlement intérieur. Afin de faciliter l'accès à tous, le règlement de la cotisation annuelle pourra être effectué avec une possibilité de paiement en dix fois.

**Pour le moment, les pré-inscriptions sont ouvertes : elles sont gratuites, sans engagement et vous permettront de bénéficier d'une priorité d'inscription lors de l'ouverture de la saison.

Je me pré-inscris

Nos coordonnées

Retrouvez-nous facilement et suivez l'actualité de notre association pour ne rien manquer de nos activités sportives et artistiques.

Email

Nous répondons à toutes vos questions par courrier électronique.

vitalitepourtous33@gmail.com

Lieu

Nous vous accueillons sur le fronsadais et à Lugon-et-l'Île-du-Carnay pour tous nos cours.

Réseaux

Nous partageons nos moments forts et nos événements sur notre page Facebook Vitalité Pour Tous.

Prêt à réveiller votre vitalité ?

Rejoignez-nous dès maintenant pour bouger, créer et vous épanouir ensemble.
S'inscrire via HelloAsso

VITALITE POUR TOUS

Nous unissons sport santé, danse et art pour booster votre vitalité, favoriser le lien social et dynamiser votre quotidien.

Contact

vitalitepourtous33@gmail.com
Lugon-et-l'Île-du-Carnay

Fronsadais/Libournais/Cubzaguais

Vitalite pour tous à lugon

Cultivons ensemble notre bien-être avec passion et créativité pour tous !

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